こんにちは、山岡です^^

今日から2回に分けて、年下の元カレとの復縁で気を付けていただきたいコトをまとめようと思います。

 

元カレさんと年齢が離れている方ほど、ためになる内容になっています。

是非、参考にしてくださいね!

 

付き合って半年、好き過ぎる…

男性は付き合うまでが1番熱く、付き合ってから徐々に熱が冷める。

逆に女性の場合は付き合ってから徐々に恋愛への熱が上がる。

これは男女の恋愛心理でよく言われることですが、年上彼女×年下彼氏のカップルはこの傾向が更に強いです。

 

特に付き合ってから半年ほど経過した頃となると、男性は完全に落ち着いてる状態ですが、年上彼女は恋愛熱が最高潮になってます。

  • 一緒に居て最高に幸せ
  • 何か嫌なことがあっても彼がいればそれでいい

 

こんな状態になっていたら、危険信号ですね…。

 

もちろん、年下彼氏さんを好きな気持ちはよく分かります。

でもね、それは好きなだけじゃなくて、依存の対象にもなっちゃってるんです。

 

たとえば

依存といえばアルコール依存症なんて病気もありますが、起きていることはあれと同じようなものです。

  • お酒を飲んでいる時が最高に幸せ
  • 嫌なことがあればお酒に逃げて忘れる

ほら、似てませんか?

 

では、今度は逆の発想で考えてみます。

彼氏がそばに居ないときはどんな気持ちになりますか?辛いときに話を聞いてもらえなかったら?

きっと、1人じゃ寂しくて押し潰されそうになると思います。

これはまさに、彼に依存しちゃってたってことなんですよ。

 

結婚も意識しますよね

また、彼はまだ年下だとしてもあなたが相応の年齢なら、結婚も意識したと思います。

もちろん、それは良いことなんですよ。結婚にも適齢期がありますし、結婚したいと思うのは素敵なことです。

 

でも、その感情を彼に押し付けてはいませんでしたか?プレッシャーは与えませんでしたか?

そうなっちゃうと話は変わります。

どんなに素敵な話だとしても、相手に強制されると拒否するのが人間です。

 

相手を動かすには、説得するのではなくて、自分から納得してもらわないといけないんです。

男性の結婚観なんて正にその典型です。男性は自分から「よし、今だ!」と思わないと結婚に踏み切りません。

だから、焦って催促するのは逆効果になってしまうんです…。

 

彼がもっと若い人のとこへ行くんじゃないか…

あともう1つ、年下彼氏に依存が強くなってしまう理由として、自信のなさがあります。

「私みたいな年上より、もっと同い年とか年下の女の子のとこへ行っちゃうんじゃないか」

「私は捨てられるんじゃないか」

こういった不安から自信が無くなっていくんですよね…。

 

でも、よく考えてくださいね。

 

あなたの元カレさんがもし、若い子が好きだったら、その子と付き合ってたはずですよね。

でも、あなたを選んだ。

ってことはですよ、年上だとしても自分の彼女にしたい何かを持ってるってことじゃないですか。

それを忘れちゃもったいないです。

 

よくこんな風に言われます…

よく巷で言われる依存脱却の方法として、彼を思いやるとか、自分の趣味を見つける、なんてことが言われます。

でも、依存の症状が進んでいると、これらの方法ではなかなか変われません。

 

またアルコール依存症の話を出しちゃいますが、症状の進行度合いによって処方せんも変える必要があるんです。

先ほどの彼を思いやるとか、自分の趣味を見つけるっていうのは、症状が軽い人への処方せんです。

 

症状が重い場合は違う方法が必要です。

 

彼だけの世界から離れる

まず依存体質が強くなってる人の特徴として、世界が彼だけになってしまっています。

あなたの周りには、彼以外にもたくさん大事な人がいるはずです。

まずはそこに目を向けましょう。

 

あなたの大切な人、大切にできていますか?

そこで、お聞きしたいことがあります。

あなたは、あなたの大事な家族や兄弟、友達、先輩後輩、恩師など、大切にできていますか?

彼氏と付き合って以来、友達と遊ばなくなったり実家に帰らないなんてことしてませんか?

 

私たち人間は、みんなの協力で成り立っています。彼だけ居ても、あなたの人生は成り立たないんです。

もっと視野を広げてみましょう!

 

彼を好きだからこそ、他の人も大切にする

そこで山岡がオススメする方法は、彼以外の人も大切にすることです。

依存心の強い人は、今まで大切にしていた人を忘れ、いつの間にか彼を1番に考えていたはずです。

だから、その癖を治すんです。

 

そのために出来ることをいくつか書きます。

 

  • 実家に帰って親孝行しましょう。おじいちゃんやおばあちゃんが亡くなっているなら、墓参りも行きましょう。
  • 感謝の気持ちが芽生えます。

  • 昔は仲が良かったが最近会っていない友達がいれば、久しぶりに会って話しましょう。
  • 新しい刺激が貰えます。

  • 昔お世話になった恩師がいれば、久しぶり会って悩みがあれば打ち明けましょう。
  • 道が開けるかもしれません。

  • 会社の同僚と最近付き合いが悪いなら、久しぶりに飲みに行きましょう。
  • 仕事が順調にいけば自信にも繋がります。

     

    ここで挙げたのは、あなたができることのほんの一例だと思います。

    もし「あの人とも?」と思える人がいるなら、是非会ってみましょう。

     

    こうやって彼と自分以外の存在をちゃんと見るんです。

    そうすれば、自然と彼への依存心や執着心なんて薄れてきます。

     

    心が穏やかで落ち着いている女性は素敵な女性に見えます。

    あなたが変われば、彼もきっと戻ってきてくれるはずですよ?

    何から始めていいか分からないのなら、こちらを参考に!

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