悲しいかな、復縁活動においては、

元彼を好きすぎて大事に思う人ほど
空回りしたりします。

元彼を思う気持ちは尊敬しますが、
それが強すぎると感情のコントロール
うまくいかないんです。。

 

元彼を好きな気持ち、行動、それらに対し
どう向き合っていけばよいでしょうか?

事ある毎に気持ちが沈むことなく、
強いメンタルを持つには??

少し考えてみたいと思います。

 

彼の見返りを期待しない

すぐに気持ちが沈んだり、
落ち込んだりしないためには、
まず、彼からの見返りを期待しないことです。

人間というのは本質的に、
相手に見返りを求める生物です。

 

メールを送れば、返ってくるはず
という見返りを求めますし、

デートに誘えば、OKしてくれると思うし、

誕生日には、メールくれる
と自然に考えてしまうものなのです。

 

こんな風に考えてしまうこと自体は
まったく問題ではありません。

ですが、それらに過度に期待し過ぎて
その期待が叶わないことで落ち込むこと
それが問題になります。

 

結果はどうでもいい

そこで必要になってくるのが、
どうでもいい精神」です。

どうでもいいと聞くと、
なんだか悪いイメージもしますが、
プラスな意味でのものです。

決して、「私なんかどうなってもいい
みたいな、投げやりの態度ではありません。

 

あくまで、結果が良くても悪くても、
私は気にしない」という姿勢です。

  • 誕生日にメールをくれるかも?
  • デート誘ったらOKしてくれるかも?
  • 連絡したら優しくしてくれるかも?

 

相手がこうしてくれるだろうという、
期待や予想をしません。

だから、彼が何もしてくれなくとも、
落ち込むことが少なくなります。

 

彼がどうでもいいわけではない

ただし、少し注意も。
彼をどうでもいいと思うわけではないです。

それでは自分磨きへのモチベーションが
下がってしまう可能性があります。

あくまでも結果の話。

彼は大事に思っているけれど、
結果は気にしないという姿勢
あなたを打たれ強くします。

 

だからといって、
彼に雑なアクションをしてしまってはいけないので、
男性心理についても学んでおいてくださいね^^

>>元彼との復縁で知っておきたい男性心理のまとめ