復縁活動の初期段階では、感情の
コントロールに関する悩みを多く聞きます。
以下のようなものです。
頭では理解してるつもりでしたが、
全然行動できません。。。
彼を待っていると言いつつ、
まったく待てずに毎日LINEを
してしまいます。
仕事にも手がつかず、
飲みに行く気分にもなれず、
完全に彼に依存してしまって、
気持ちのコントロールが出来ません。
人間誰しも、
「悩み」や「不安」はあるものです。
ですが、なぜ行動できる人と
そうではない人に分かれるのでしょうか?
そこには、人間心理の本質が関係しています。
そして、その心理を理解すれば、
あなたも不安に勝てるようになるでしょう。
最悪の状態を想定する
まず、不安で悩まされ、
行動できない人の特徴として、
想定が足りないことが挙げられます。
つまり、漠然とした不安を考え、
それが常に頭の中をグルグルと
回っているような状態です。
そこでまずは、最悪の状態を
想定することから始めます。
たとえば、今のあなたにとって、
今後想定される最悪の状態とは?
- 元彼に新しい彼女ができること?
- 元彼が結婚してしまうこと?
- 元彼と一生会えなくなること?
- 元彼が死んでしまうこと?
人によって、最悪の状態の定義は異なるはずです。
まずはあなたにとっての、
最悪の状態を決めてください。
最悪の状態を受け入れる覚悟をする
次に、先ほど考えた最悪の状態を
受け入れる覚悟をしてください。
「元彼に新しい彼女ができる」
そう定義したのなら、そうなる可能性が
あることを認めてください。
これはつまり、本質を見れば、
損する覚悟をするということです。
あなたがどんなに頑張ったとしても、
絶対に復縁できるとは限りません。
復縁教材を買って、
復縁アドバイスにお金を払って、
自分磨きにお金を使って、
たくさんの時間を投資しても、
それが必ず報われるとは限らない
ということです。
その事実を理解し、受け止めることで、
人間は自然と気持ちが楽になります。
最悪の状態を防ぐ、最善の方法を考える
ただし、受け止めるだけでは、
それこそ満足して終わりです。
やはり、やれることはやるべき!
そこで、今のあなたが出来る行動を
とにかく列挙していきます。
- 自己分析で内面を磨く
- 髪型を変えてみる
- ファッションを変えてみる
- 全身脱毛を始める
- ダイエットして痩せる
- バストアップで魅力を増す
- 料理教室で料理を学ぶ
- 語学を学んでスキルアップ
- 心理学を学んで男性を理解する
- 仕事に励んで収入アップ
- 今はとにかく気分転換
正解なんてありません。
正直、復縁に役に立つのなら、
何でもいいです。
とにかく見える化することが大事。
出来ることから行動に移す
最後、いま出来ることを見える化したら、
出来ることから始めましょう!!
余裕があれば、重要度や緊急度
によって、行動を選ぶべきですが、
そんな事は言ってられません。
とにかく出来る事、小さい事から、
始めてみてください。
そうやって行動するうちに、
自分の中で流れが出来てきます。
ひとたび流れが出来上がれば、
不思議な程モチベーションが湧き出ます。
まずは小さな火だとしても、
モチベーションの導火線に
火を付けることが大事です。
あなたの行動は、
この瞬間から既に始まっています!
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